Você tem o costume de ouvir músicas para estudar e memorizar as matérias que você estudou?
Já parou para pesquisar como a música pode te ajudar a estudar com mais concentração?
Olá, eu sou o Pablo Amorim, durante o nosso dia, muitas vezes nos vemos presos aos nossos próprios pensamentos.
Às vezes, parece que nossa mente fica presa aos acontecimentos do dia-a-dia, como se estivesse em uma imersão de pensamentos sem fim.
Na verdade, ela tem uma capacidade incrível de permanecer presa ao passado ou pensando em uma possibilidade de futuro.
E isso, na maioria das vezes, não nos leva a lugar nenhum.
Por isso tudo, essa realidade pode inclusive nos atrapalhar quando precisamos realizar alguma tarefa importante ou até mesmo complexa.
E são justamente esses casos que exigem todo o nosso poder concentração e de raciocínio.
E, se não nos policiarmos, até mesmo atividades simples, como ficar em silêncio, mantendo o foco nas nossas atividades de estudo, ou até mesmo de trabalho, são prejudicadas por sucessivas interrupções desnecessárias, causadas por pura falta de capacidade de concentração.
Faça o seguinte teste:
Primeiramente, apenas tente ficar em completo silêncio por 10 segundos. Esvazie a sua mente e tente não pensar em nada.
Difícil, não?
Para isso, temos o auxílio das técnicas de concentração.
A concentração é a nossa força de vontade aplicada 100% em alguma tarefa.
Portanto, manter a mente e o coração tranquilos é uma habilidade que você precisa desenvolver rotineiramente.
Dessa forma, Com o tempo, você vai aprendendo a ter maior serenidade na hora de estudar, por exemplo.
Pela prática, e aplicando algumas simples estratégias, você consegue superar esse ruído interno, que insiste em te manter na zona de conforto…
… por exemplo, assistindo TV, navegando nas redes sociais (Estou mentindo???)
Hoje em dia, nós somos bombardeados o tempo inteiro pelo excesso de informações, principalmente pelas notificações de redes sociais e aplicativos de trocas de mensagens,.
E, assim, desenvolvemos um péssimo e equivocado senso de urgência.
Finalmente, uma vez que a mente esteja concentrada e o coração aberto, tudo muda.
É como se olhássemos para uma situação a partir de um ponto de vista mais elevado e passássemos a enxergar as coisas com mais serenidade.
Aprendemos criar um senso de discernimento e aprendemos a usar a nossa intuição de maneira mais aprimorada e abandonamos completamente um mundo de dúvidas e ansiedades.
Na verdade, existem uma série estratégias para atingir esse objetivo…
…e hoje, eu quero te mostrar uma simples ferramenta para te ajudar a alcançar esse patamar de maturidade.
Assim, você aumenta o seu nível de concentração na hora de estudar.
Por isso, eu separei quatro dicas simples, rápidas e práticas para mostrar como usar as música para estudar e memorizar melhor.
“Sério Pablo, musica p estudar!”
Rs… Exatamente… Leia até o final que você vai entender que faz total sentido.
Música para estudar e memorizar – download
Nessa dica, eu procurei mostrar uma playlist, onde você pode acessar uma lista de músicas para concentração grátis
Você pode usar para a sua meditação, estudos, trabalho, esportes, etc.
Portanto, você pode tanto ouvir online como ouvir no seu Spotify.
Música para estudar, concentrar e memorizar
Agora, se você está em uma fase “punk”, talvez próximo de alguma prova concorrida de um concurso público ou mesmo o vestibular, estudar sob um silêncio absoluto pode ser uma armadilha.
Por isso, o especialista em memorização e Coach da SouGenius, Felipe Lima, defende que faz muito bem o uso de músicas para estudar e memorizar.
“Se na hora da prova houver barulho, o aluno sofrerá bastante para conseguir se concentrar em meio aos ruídos”, diz Lima.
Então, segue a dica: Crie o hábito de estudar com música para se adaptar a um ambiente que já contém ruído.
Da mesma forma você pode encontrar no dia da sua prova – um barulho desconfortável.
Afinal, não é só para acostumar o ouvido ao “barulho” que o especialista estudar com música.
Segundo Lima, estudar ouvindo música beneficia a modulação da frequência mental e estimula a concentração.
Portanto, o pulo do gato está em encontrar um estilo de música faça esse efeito de melhorar a sua concentração para os estudos.
Os estímulos sonoros variam entre as pessoas.
Porém, eu recomendo que você use um volume baixo, que não roube a sua atenção nem cause irritação enquanto estiver estudando.
Então, comece a praticar ouvindo essa seleção de super músicas.
A lista “Para Começar o Dia Com o Pé Direito” está disponível na conta de EXAME.com no Spotify.
Mozart – Música Clássica para Estudar e Memorizar
Se você é daqueles que acham que a música clássica é chata e não estimula o cérebro, eu recomendo que você reveja o seu pensamento.
Certamente, o Estilo musical clássico altera substancialmente as atividades cerebrais e aumenta a sua capacidade de neurotransmissão sináptica.
Em outras palavras, aumenta a capacidade cerebral de processar as informações repassadas entre os neurônios.
Por isso, mais do que aumentar a sua capacidade de concentração nos estudos, o uso da Música Clássica para Estudar e Memorizar ajuda a melhorar o seu controle emocional.
Finalmente, ouça essa linda playlist de Mozart no Youtube:
Youtube: Música Para Estudar e Memorizar
Além de usar a música para estudar e memorizar, ela pode ajudar também a relaxar, meditar ou até mesmo para melhorar a qualidade do seu sono.
Além disso, é de suma importância para aumentar a sua concentração nos estudos.
Eu separei uma playlist muito especial no youtube…
Além disso, você pode acessar pelo link abaixo ou assistir aqui mesmo no artigo…
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Dica Extra:
Se você gostou desse artigo, vai amar esse artigo onde eu mostro como aumentar absurdamente o seu rendimento nos estudos.
Acesse o artigo nesse link.
Boa leitura.
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Grande Abraço
Pablo Amorim