O que fazer no dia do Concurso? Saiba agora mesmo!

E aí pessoal como andam seus estudos?

Recentemente muitas pessoas tem me perguntado a respeito do dia da prova em concursos: O que fazer no dia do Concurso? Como se preparar psicologicamente para o grande dia? O que fazer no dia anterior?

Então, resolvi escrever um artigo específico para esse tão esperado dia e tudo aquilo que você deve ou não fazer para obter um excelente resultado no seu concurso!

O que fazer no dia do concurso?

Imagine você que hoje é o grande dia!

A prova que você tanto esperava, e para a qual você tanto estudou, será daqui a algumas horas…

O nervosismo aumenta com o passar dos minutos e você chega até a ficar paralisado: o que fazer então?

Esse dia é, basicamente, para você relaxar enquanto espera o horário da prova.

Algumas práticas podem ser muito úteis para te ajudar a tranquilizar e ficar bem preparado, mental, física e emocionalmente. Quer saber quais são? Confira!

Tudo parece muito óbvio, mas entretanto não é…

Muitos candidatos aprovados dizem que não existem segredos para passar em concursos: basta apenas muita dedicação e estudo!

Mas, esse conselho nem sempre é garantia de sucesso na seleção.

Estou aqui para te mostrar justamente o contrário…

Pequenos detalhes como os que eu preparei para você nesse artigo realmente fazem a diferença entre um bom candidato e um concorrente que possui chances reais de ser aprovado.

Fique atento as dicas… 😉

Depois de muita expectativa e meses de estudo, então o dia do concurso enfim chegou…

Possivelmente você está ansioso, mal vê a hora de ter a prova em suas mãos e ao mesmo tempo, está preocupado, afinal, não sabe o que virá pela frente.

Saiba que se você adotar as medidas certas, o dia do concurso não será nenhum bicho de sete cabeças e você vai tirar o certame de letra, portanto, não há motivos para se preocupar tanto assim.

Veja, a seguir, algumas dicas sobre o que fazer no dia do concurso e como agir nesse grande dia.

Relaxe

Relaxe

Toda sua preparação para o grande dia começa na véspera.

Na verdade a preparação para o concurso em si, já começou faz tempo…

Entretanto, a preparação psicológica e física deve ser reforçada na véspera.

Mas porque na véspera?

Porque nesse momento, não é mais hora de estudar.

Se você se preparou corretamente, trabalhou todas as suas possibilidades e fez um estudo correto, na véspera é hora de relaxar.

Desapegue dos livros

Desapegue dos livros

Na véspera da prova não é dia de estudar.

Por isso, fique tranquilo e acredite em você mesmo e no trabalho dos últimos meses.

Estudar agora irá te deixar mais ansioso e poderá embolar conteúdos na sua cabeça.

É melhor fazer algo para relaxar e não ficar com a cabeça na prova.

Assistir a um episódio do seu seriado favorito, ver um programa na TV, fazer uma breve caminhada e conversar com parentes e amigos pode ser muito bom para aliviar a tensão.

Caso você insista em estudar na véspera, prefira no máximo fazer revisões rápidas de conteúdos que mais caem nas provas ou de fórmulas importantes quando se tratam de provas de exatas.

Não é hora de estudar até a exaustão. Lembre-se disso: faça no máximo uma revisão leve dos seus resumos de preferência!

Também não é comprovado que estudar qualquer material que seja no dia da prova, vai te trazer algum benefício, entretanto uma coisa é possível afirmar: estudar no dia da prova te deixará mais ansioso e nervoso.

Eu sempre vejo muitos candidatos com seus resumos no dia da prova, ainda lendo alguma coisa.

Isso não é recomendado, imagine que você encontre alguma fórmula ou texto, que por qualquer motivo que seja, que ainda não tenha visto ou esqueceu de estudar, ou não se lembre do assunto naquele determinado momento.

Nossa, isso realmente vai te desestabilizar na hora da prova!

Evite situações como essa…

Portanto lembre-se que no dia da prova você precisa estar o mais relaxado possível e o momento de estudar já passou.

Seu cérebro precisa estar tranquilo, para que no momento da prova, você possa dar 100% da sua capacidade e mostre ali, naquele momento, tudo que você pode fazer e mostrar que todo o seu esforço estudando dias e dias a fio, não foram em vão.

E para alcançar um nível ótimo de relaxamento no dia da prova, tudo começa na véspera com uma boa noite de sono bem dormida…

Durma bem

Durma bem

Essa prática começa no dia anterior e se estende até o começo do dia da prova.

É importante que você vá dormir cedo, mesmo se a sua prova é à tarde.

Primeiro, porque há uma chance de você ter dificuldades para pegar no sono e, se você já tiver ido deitar tarde, vai acabar dormindo mesmo só de madrugada.

Segundo, porque é bom você não acordar muito tarde.

Muitas pessoas acabam ficando um pouco indispostas ao levantar em horas mais avançadas, demorando a entrar no ritmo do dia.

Além do mais, não é uma boa ideia sair da cama pouco tempo antes da prova.

Se você tiver que arrumar as suas coisas ou preparar o trajeto ainda, tudo pode ficar corrido, o seu dia já começa embolado e a ansiedade só irá aumentar.

O ideal, portanto, é que você durma cedo e descanse por, mais ou menos, oito horas.

No começo do dia, você estará de pé, com o corpo e a mente descansados e pronto para a maratona de horas da prova.

Mantenha a calma

Mantenha a calma

Antes de mais nada, mantenha a calma.

É comum que as mãos suem, o corpo trema e dependendo do nível de ansiedade e estresse, a sensação de borboletas no estômago pode tomar conta de você.

Isso é, realmente, um problema, pois o nervosismo pode comprometer a sua capacidade de raciocínio.

É justamente nesse ponto que muitos concurseiros pecam.

Por não se prepararem psicologicamente para o evento, ficam nervosas com tudo: se assustam com a quantidade de candidatos no dia da prova, ficam horrorizadas com o fiscal de prova, começam a pensar coisas inúteis como “será que todo mundo que está aqui estudou muito para essa prova?”, “será que eu estudei o suficiente?”, etc.

Enfim tudo que não pode ser feito, as pessoas fazem quando estão nervosas…

E isso faz com que seu desempenho despenque e toda a sua preparação e estudos vão por água a baixo, simplesmente porque você não estava focado e com o pensamento voltado somente para a sua prova.

Por essas e outras é essencial que você mantenha a calma.

Respirar devagar, descansar na véspera e deixar tudo organizado antes do concurso são estratégias que ajudam bastante nesse sentido.

Vista-se confortavelmente

No dia do concurso, nada de escolher roupas pesadas ou justas demais, pois você passará muitas horas sentado em um mesmo lugar e essa situação não é nada cômoda, não concorda?

O ideal é que as vestimentas sejam leves, confortáveis, frescas e versáteis, de modo que se ajustem bem ao frio ou calor.

Isso pode influenciar no seu desempenho.

Alimente-se bem e tenha uma dieta equilibrada

Alimente-se bem e tenha uma dieta equilibrada

O que comer no dia da prova?

Essa é uma dúvida de muitos candidatos.

Antes de tudo, tente não comer nada muito diferente da sua dieta habitual.

Assim, há menos chances do seu organismo estranhar um alimento com o qual não está acostumado, e assim evitar surpresas desagradáveis na hora da prova… 😉

O café da manhã pode ser reforçado, mas sem exageros.

Cereais e frutas são uma ótima ideia, já que são fontes de energia.

Beber café, por sua vez, pode não ser uma boa ideia, pois acelera o metabolismo e pode aumentar a sua angústia.

Sucos energizantes e de fácil digestão, como de mamão com laranja ou açaí, banana e granola, são mais recomendados.

No almoço, nada de comidas pesadas, refrigerantes ou álcool.

Alimentos de digestão lenta, como feijoada e churrasco, estão terminantemente proibidos.

Por outro lado, carnes brancas grelhadas são ótimas para o dia da prova, pois facilitam a digestão e ainda ajudam na concentração.

E não se esqueça das verduras e legumes, que também alimentam e mantêm o cérebro ligado!

Antes de sair de casa, não se esqueça de separar uma garrafinha de água para levar, de modo que você não fique com sede durante a prova, ou saindo da sala o tempo todo para ir ao bebedouro.

É sempre bom levar um lanche também, já que você ficará horas fazendo a prova.

Um sanduíche natural, barras de cereal, chocolate amargo e frutas são boas opções.

Se o concurso for realizado de manhã, tome um café reforçado, com muitas frutas, leite com achocolatado, iogurte e uma dose moderada de carboidrato.

Evite se empanturrar para não se sentir pesado.

Caso a prova seja realizada à tarde, almoce um pouco mais cedo e opte por um cardápio leve.

Não se esqueça de colocar opções na bolsa para fazer um lanchinho caso a fome aperte durante o exame.

O que levar?

Se você não separou o material que deve levar para a prova ainda (o que deveria ter sido feito na véspera, de preferência), faça-o agora, e não na hora de sair.

Separando com antecedência, você diminui o risco de esquecer algo.

Para isso, volte ao edital e confira o que é necessário levar e o que é proibido.

Essa etapa é muito importante!

Há concursos que exigem, por exemplo, uma cor específica de caneta.

Não se esqueça de levar também seu comprovante de inscrição e identidade, sempre cobrados.

Algumas provas exigem também o comprovante de pagamento da inscrição. Fique atento!

Chegue cedo ao local de prova

Chegar atrasado Estudante chega atrasado para o primeiro dia de provas do ENEM e encontra os portões fechados. Fonte: UOL Educação.

Organize a sua vida para chegar cedo ao local da prova, separe os documentos e canetas, defina com antecedência qual transporte será utilizado e se programe para não demorar a sair de casa.

Lembre-se que imprevistos podem acontecer, o trânsito pode estar engarrafado e esse tipo de contratempo pode gerar atrasos.

Outra prática muito importante: saia de casa com antecedência. Se você vai à pé, de carro ou de ônibus, prepare-se de modo a sair cedo de casa e chegar antes do horário previsto para abertura dos portões.

Nunca se sabe quais imprevistos podem acontecer no caminho, e o trânsito sempre fica pior nos arredores do local da prova. Chegar em cima da hora vai te estressar e te deixar esbaforido para fazer as questões.

Chegue bem antes. Assim, você pode conhecer o local da prova, encontrar a sua sala com calma, ir ao banheiro e esperar sem nenhum problema o início das atividades.

É muito interessante fazer o trajeto ou percurso até o local de prova no mesmo horário e dia da semana que o da prova, para ter uma noção de quanto tempo você irá gastar no dia do concurso.

Lembre-se de colocar sempre uma folga para imprevistos (e eles sempre acontecem… Já ouviu falar da Lei de Murph? hehehe)

Não adianta, todos os anos centenas de pessoas são eliminadas de concursos simplesmente porque não se atentaram quanto a detalhes de horários(e isso inclui o detalhe do horário de verão…), problemas de transito, outros problemas entre eles: não achar o local correto da prova, acordar atrasado, etc…e no final dar de cara com o portão do local de prova fechado!

Isso é realmente terrível e acontece sempre!

Não deixe isso acontecer de jeito algum!

Seja organizado, antecipe tudo, e sempre veja todas as possibilidades, afinal de contas, todo o seu esforço, tempo e dinheiro não podem ter sido em vão.

Pense positivo

Ocupe a sua mente com pensamentos motivadores e positivos, isso vai ajudar a aliviar a tensão.

Além disso, acredite em si mesmo e não invente de acordar de madrugada para estudar mais um pouco.

Confie no que você aprendeu até aqui e em toda a sua dedicação nos meses que antecederam o concurso.

Agora é só relaxar mesmo!

Dê prioridade às questões que você sabe responder

Procure não gastar tempo com as perguntas que você não sabe responder.

É muito comum em determinados concursos, de que a banca coloque algumas questões difíceis no início da prova.

As vezes isso já acontece pra aumentar o nível de dificuldade da prova e atrapalhar o candidato que não está bem preparado.

Lembre-se a banca examinadora está ali para testar o candidato, então espere de tudo, menos que ela seja boazinha com você na elaboração das questões!!!…hehehe

Concentre-se nas questões que você tem certeza das respostas e no restante do tempo, dedique-se às perguntas mais difíceis.

Dessa forma você otimiza o seu tempo e chega mais tranquilo nas questões que geraram algum tipo de dúvida.

Tudo influência. Se você usar o seu cérebro fresquinho nas questões que você conhece ou domina o assunto a tendência é que você acerte mais questões e tenha mais tranquilidade para desenvolver sobre o assunto, se for uma questão discursiva, ou uma redação por exemplo.

Existem muitas técnicas que podem ser empregadas, mas o mais importante é que elas devem ser testadas em simulados ou em outros concursos menos importantes para você ter um feedback no seu desempenho antes de serem aplicadas no seu concurso.

Agora que o mais difícil já foi e que você já tem uma ideia sobre o que fazer no dia do concurso, eu vou te dar algumas dicas para o período que vem depois da prova do seu concurso!

5 passos para acompanhar o resultado de um concurso

Acompanhar o resultado do concurso

Depois de enfrentar uma rotina sacrificante e fazer várias provas, finalmente você que é um candidato extremamente focado e estudioso verificou o gabarito oficial e conseguiu passar em um concurso público! (Caso não consiga ser aprovado, não fique triste, outras oportunidades virão. Procure avaliar o que errou e precisa ser melhorado na sua preparação para que você consiga obter desempenhos melhores mais para frente.)

Então vou te passar agora umas dicas para você que irá ser aprovado:

Não fique esperando ver sua convocação chegar através de e-mail, telefone ou Correios, isso não ocorre.

Muitos candidatos deixam e o tempo vai passando, e no fim eles acabam perdendo sua nomeação, não podendo mais assumir o cargo.

Já aconteceu isso com você? Ou você já ficou sabendo de uma história dessas?

É indispensável que, para não bobear e deixar a tão ambicionada vaga escapar, o candidato acompanhe a divulgação de resultados e verifique a data e os adequados canais onde a lista dos aprovados será anunciada, assim como os procedimentos que devem ser tomados para assumir o cargo.

Quer algumas dicas para não perder sua colocação no serviço público? Então, confira o nosso artigo!

Leia minuciosamente o edital

Ler com atenção

Constantemente eu me deparo com pessoas que insistem em não ler o edital dos seus concursos.

Mal sabem elas o grande tiro no pé que estão dando na sua preparação.

Não adianta, o edital é onde estão estipuladas as “regras do jogo”.

Neste documento constam as datas em que as provas serão realizadas, os requisitos para o cargo, e também todos os procedimentos e recortes de etapas do processo seletivo.

Por tanto, é extremamente necessária a sua leitura minuciosa para entender e estar a par de toda “regra do jogo”.

Só que, além do edital original, outra dica importante, é ficar atento ao website da instituição organizadora do concurso, porque não é incomum que surjam editais de retificação, o que pode apresentar novas regras e datas.

A revelação final de pessoas aprovadas só acontece ao término do concurso, mas se existem fases a serem enfrentadas, há resultados intermediários ao final de cada etapa.

Marque as datas no calendário ou na agenda

Uma boa dica é separar um calendário só para anotar os dias específicos quando terá que fazer algo relevante sobre o concurso público, principalmente os dias em que serão divulgados os nomes dos candidatos aprovados.

Dessa forma, transfira as datas apontadas no edital para um calendário ou sua agenda, a fim de não se esquecer de cumprir suas verificações pessoais.

Mas é válido conferir constantemente nos órgãos afins, afinal não é incomum a mudança das datas de divulgação de resultados.

Entre em contato com a organizadora do concurso

Se você tiver dúvidas sobre alguma data, ou o edital estiver confuso em algum ponto, não deixe de telefonar ou trocar e-mails com a instituição responsável pela elaboração do processo seletivo.

Também no momento de conferir os aprovados do concurso ou de uma etapa do processo, a equipe da organizadora saberá prestar todas as informações com precisão.

É recomendado acompanhar também o site da instituição para acompanhar todo o processo seletivo do seu concurso e todos os avisos aos candidatos que são dados durante o processo.

Consulte o Diário Oficial

Muitos concursos, dependendo de seu porte e importância, enviam mensagens pelos Correios aos classificados ou publicam os resultados em jornais de grande circulação.

No entanto, não existe nenhuma obrigatoriedade legal para isso. Para não se expor a erros ou perder a posse, o interessado deve continuamente ler o Diário Oficial (da União ou de seu Estado), o qual pode ser acessado fácil e gratuitamente pela Internet.

É neste documento que a banca examinadora divulgará os nomes de todos os aprovados a fim de convocá-los para a posse.

Fique atento à lista de espera

Muitas vezes o candidato tira uma boa colocação, mas não os pontos suficientes para passar de uma vez na primeira lista de selecionados ao cargo.

Acontece que, muitas vezes, os primeiros colocados abrem mão da vaga por diversos motivos, e essas vagas restantes são repassadas aos candidatos que estão classificados na sequência.

Ou seja: vale muito a pena prestar atenção continuamente à lista de candidatos à espera e continuar lendo o Diário Oficial, na expectativa de que algumas pessoas desistam daquele processo seletivo.

É importante lembrar que, a partir da data de publicação da nomeação, o candidato aprovado tem até 30 dias para tomar posse, depois da qual terá até 15 dias para entrar em exercício das funções.

Se não assumir o cargo, o mesmo será exonerado.

Conclusão

Ufa…ao afinal de mais um artigo no blog, espero que agora você tenha aprendido e coloque em prática pelo menos uma das dicas que eu postei nesse artigo.

Tenho a plena certeza de que, se você utilizar com sabedoria essas dicas, você saberá exatamente o que fazer no dia do concurso e conseguirá obter um excelente resultado nessa jornada.

Lembre-se de que todo passo dado corretamente ao longo dessa jornada faz muita diferença no resultado final no seu concurso!

Afinal de contas esse é o objetivo desse blog: Ajudar o máximo número de pessoas possíveis com dicas de sucesso, aplicadas em vários concursos não só por mim, mas também por outros concurseiros de sucesso.

E você, tem acompanhado os resultados dos concursos que já fez? Como tem feito isso? Conte para a gente através dos comentários! Seja Aprovado em Qualquer Concurso!
E aí, você gostou das nossas dicas?

São práticas muito simples, e que você pode aplicar no dia da sua prova sem nenhuma dificuldade. O importante é ter tudo planejado e chegar na prova para fazer o seu melhor. Que outras dicas você daria as pessoas que estão prestes a fazer uma prova? Dê a sua opinião!

Vai colocá-las em prática nos seus próximos concursos públicos? Não se esqueça de voltar aqui para nos contar se essas estratégias deram certo.

Até a próxima e continue acompanhando as novidades do nosso blog!

Atenciosamente,

Léo Oliveira

4 comentários em “O que fazer no dia do Concurso? Saiba agora mesmo!”

  1. Olá Léo Oliveira! excelente artigo, amei, a minha dica, é fundamental estudar o suficiente,e não ficar preocupado, com o número de concorrente, porém isso faz parte.

    1. Muito obrigado Cleo!
      Sim, esse é um ponto muito importante onde muitas das vezes os concurseiros acabam saindo do foco.

      Saber a quantidade de candidatos por vagas é interessante porém não é tudo.

      Não sabemos o nível de preparação de cada indivíduo.

      Na grande maioria das vezes, a “concorrência real”, ou seja aqueles candidatos que estão realmente concorrendo às vagas,
      é muito menor do que imaginamos.

      Portanto, o foco não deve ser nunca perdido por alguns números estatísticos.

      Isso é bacana para a mídia, que quer fazer ibope e mostrar que o concurso é muito concorrido e extremamente difícil, porque isso é o que a “mídia vende” e é isso que dá ibope, não são notícias ou fatos “mornos” que chamam a atenção e sim números que mostram a
      dificuldade mas que nem sempre mostram a verdadeira realidade do Concurso.

      Mas para o candidato, o que é importante é que isso deve ser deixado de lado.

      O foco agora são os estudos e melhorar ao máximo o nível de preparação, para que no dia da prova, a confiança esteja elevada e
      não haja dúvidas de que você pode, e que você conseguirá obter um resultado excelente.

      Sucesso e bons estudos!

      Atenciosamente,
      Léo Oliveira

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